お知らせ

　今日はヨガインストラクターの畑　香菜子さんを講師としてお招きし、ベビーヨガを開催しました。

11組の未就園児の親子が参加してくださいました。

順番にお子さんの顔、体に優しく触れていきました。目と目を合わせ、声掛けしながらゆったりとした雰囲気の中進んでいきました。

足の付け根をツンツンしたり足の指を一本ずつ触ってお子さんたちは気持ちよさそうな表情をしていました。

次はお母さん達もヨガに挑戦！

親子で触れ合いながらお母さん達もいい運動になったようです。

【参加者の方の感想】

・初めてのベビーマッサージをしてみて心も身体もリラックスできて良かったです。産後、身体の不調にずっと悩んでいたので特に腰のストレッチが良かったです。自宅でも続けていきたいです。

・子どもとたくさん触れ合えてとても楽しかったです。太ももに乗せてブルブル揺らす遊びを子供がとても喜んでいたので家でもやってみたいと思います。

・凝り固まった体をほぐすことができてリラックスできました。気持ちよかったです。

・ベビーヨガ楽しかったです。毎日のスキンシップで家でもやりたいと思います。是非また参加したいです。